тест похудею ли — Мега-Красива https://megakrasiva.ru Самые интересные и полезные рубрики для женщин Thu, 17 Jan 2019 12:14:17 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.9 https://megakrasiva.ru/wp-content/uploads/2016/02/cropped-lologo-32x32.png тест похудею ли — Мега-Красива https://megakrasiva.ru 32 32 Как похудеть, путь к идеальному весу https://megakrasiva.ru/kak-pohudet/ https://megakrasiva.ru/kak-pohudet/#respond Fri, 19 Feb 2016 10:14:18 +0000 https://megakrasiva.ru/?p=47 Читать дальше Как похудеть, путь к идеальному весу]]> Наверное, каждая представительница прекрасного пола, хоть раз в жизни, но задавалась вопросом, как похудеть, войти в форму?! Мы готовы пойти на многое, чтобы увидеть более стройное отражение в зеркале. Но будьте осторожны – диета меняет не только внешность. Поведение, характер и даже отношения с окружающими тоже могут стать совершенно другими. У всех диет есть общий признак: создавать и поддерживать так называемый энергетический дефицит. То есть мы должны получать калорий меньше, а расходовать больше.

Вы уже чувствуете, что готовы сесть на диету, идти к своей цели и выбираете подходящий для Вас вариант. Пройдите мини-тест. Выберите подходящий вам девиз и узнайте, хватит ли у вас характера, ведь он во многом определяет и силу воли, и умение приспосабливаться к разным условиям.

Будет ли диета успешной?

 

Девиз:   1. «Как сказала, так и сделала» 

                 2. «Стоит только захотеть»

                 3. «И ничего с этим не поделаешь»

 

 

Девиз:    «Как сказала, так и сделала» 

Такие люди не отступят от задуманного ни на шаг, добьются своей цели, чего бы им это ни стоило.  Будут проходить километры пешком, заниматься спортом и есть листья салата, если решат, что это им нужно. Брать пример с таких людей сложно, в основу их характера входит упрямство, что обычно дается человеку с рождения. Движущей силой к победе, служат отрицательные эмоции. Это может быть — обида. Например: «Тебе эти джинсы не подойдут – ты поправилась!», сказала Вам подруга во время шопинга. А через какое-то время не узнает Вас, как вы похудели. Еще в подростковом возрасте девочки такого склада характера, чаще других страдают пищевыми нарушениями и доходят в своих стремлениях до крайностей. Да и на протяжении всей жизни проявляют столь же жесткие черты. В общем, характер стойкий, нордический, вполне «диетический».

 

Девиз: «Стоит только захотеть»

Такие люди хоть и впечатлительные, эмоциональные, но тоже в состоянии выдержать диету до конца. Они легко могут отказаться от вредных продуктов на всю жизнь и даже не будут об этом переживать. А для того чтобы начать худеть, им достаточно заманчивой перспективы. Например: поездка на море, потрясающее платье на свадьбу к подруге и т.д. Они обязательно похудеют к намеченной дате и будут выглядеть прекрасно. Женщины этого типа обычно не слишком скрупулезны в отношении диет, из за чего их формы не всегда идеальны. Но и больших проблем с весом у них не бывает, ведь повышенная эмоциональность сохраняется на протяжении всей жизни.

 

Девиз: «И ничего с этим не поделаешь»

Если Вы выбрали этот девиз, то Вы относитесь к категории тех людей, которые не верят в успех диет и не считают нужным их применять. Таким женщинам действительно хорошо и комфортно в своем теле.  Но таких людей можно разделить на две группы. Это те кто произносит эту фразу с оптимистичной интонацией, например: «Да я такая и не изменюсь, ничего с этим не поделаешь» или мрачно–депрессивной, например: «Не всем дано быть стройной, ничего с этим не поделаешь, буду жить как живется».

Женщинам с оптимистичным настроем действительно и так хорошо. У них высокая самооценка и огромный интерес к жизни, они обожают свое тело и не будут истязать его вяленой морковью. У женщин другой группы самооценка, напротив, заниженная, им с детства приходилось выслушивать замечания и насмешки. Но в силу очень строгого воспитания сохранилась привычка делать, что говорят, и есть, что дают. Такие женщины делают вид, что проблема лишнего веса их вообще не касается.

]]>
https://megakrasiva.ru/kak-pohudet/feed/ 0