шоколад — Мега-Красива https://megakrasiva.ru Самые интересные и полезные рубрики для женщин Thu, 17 Jan 2019 12:14:17 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.9 https://megakrasiva.ru/wp-content/uploads/2016/02/cropped-lologo-32x32.png шоколад — Мега-Красива https://megakrasiva.ru 32 32 Диеты со сладким https://megakrasiva.ru/diety-so-sladkim/ https://megakrasiva.ru/diety-so-sladkim/#respond Tue, 29 Mar 2016 19:58:41 +0000 https://megakrasiva.ru/?p=343 Читать дальше Диеты со сладким]]> Диеты со сладким – на первый взгляд эти слова не совместимы. Но если вы не можете и дня прожить без сладкого то, скорее всего вы сладкоежка. И имея лишние килограммы, списываете все на свою зависимость от сладкого. Тогда попробуйте диеты со сладким. Соблюдая ее, можно и лишний вес сбросить и не отказывать себе в любимом лакомстве.

Если диета со сладким вас заинтересовала, то сразу обратите внимание на противопоказания.

 

Не худейте на сладкой диете, если у вас имеются следующие заболевания:

 

  • Сахарный диабет
  • Гастрит
  • Колит
  • Язва желудка

 

Худеть на шоколадной диете нельзя, если у вас:

 

  • Гипертония
  • Заболевания сердечно — сосудистой системы
  • Печеночная и почечная недостаточность

Если у вас нет ни одной из вышеперечисленных болезней, то можете начать худеть.

Диета на леденцах или конфетах

 Суть такой диеты в том, чтобы принимать леденцы вместо обычных приемов пищи, т.е. утром, днем и вечером. Но ограничиваться только этим не стоит, обязательно нужно поддерживать уровень кальция в организме. Для этого можно принимать его в таблетках или добавить в рацион обезжиренным творогом или молоком. Также следует чаще чистить зубы, дабы избежать кариеса.

Результат такой диеты, конечно, может поразить!  Особенно в первый день можно потерять до 1,5 кг.  И при этом чувствовать себя очень комфортно т.к. после приема сладкого нисколько не хочется есть. Зато пить воду можно в неограниченном количестве.

Итак, обманывая желудок такой диетой, за одну неделю можно сбросить до 8 кг. Но со следующей недели, следует вернуть полноценный завтрак, а леденцы оставить на обед и ужин. И даже в этом случае вы потеряете еще пару кг.

В последнюю неделю диеты, добавить и обед, а леденцы употреблять только на ужин. И даже так у вас уйдет еще порядка 1 килограмма.

Диета имеет отрицательные стороны! Она может спровоцировать гастрит, язву желудка, повлиять на состояние печени и поджелудочной железы.

Диета на шоколаде

 При этой диете можно употреблять в течение дня горький шоколад, но не больше 80 грамм! Запивать его можно не сладким, черным кофе. Длительность диеты пять дней. Данная диета позволяет сбросить до 6 кг.

Шоколадная диета имеет противопоказания – это гипертония, заболевания сердечно – сосудистой системы и печеночная, почечная недостаточность.

Диета на мороженном

Правильнее сказать разгрузочный день, т.к. она длится именно столько. В результате можно сбросить за сутки 1 кг.  Здесь все просто, ешьте только мороженное, но выбирайте не очень жирные виды мороженного. Например, фруктовый лед или пломбир не жирный. Только не переусердствуйте, а то горло заболит.

Диета – молоко с медом

Суть диеты в том, чтобы выпивать каждое утро натощак 1 стакан молока с добавлением меда. Но зато в течение дня можно есть все! Конечно, сильно не увлекаясь, есть маленькими порциями. Такую диету соблюдать не менее 1 месяца. Сброшенные килограммы зависят от вашей честности перед собой, если ели все и мало будет результат, ну а если нет… Но один бонус будет точно, это подтянутая кожа лица.

Итак, диеты со сладким, могут быть и вкусными и полезными, в качестве поправки веса. Но не увлекайтесь сладкими диетами. Здоровье дороже!

]]>
https://megakrasiva.ru/diety-so-sladkim/feed/ 0