Прием клетчатки
Клетчатка – это пищевые волокна, содержащиеся в пищи, которые не перевариваются пищеварительными ферментами человека, в отличие от белков, жиров и углеводов. Прием клетчатки способствует здоровью и благополучию различными способами. Она проходит, через всю пищеварительную систему не усваиваясь и выводит токсины, шлаки, лишние жиры, также ускоряет обмен веществ, снижает артериальное давление и уровень холестерина в крови,… Читать дальше Прием клетчатки