Вам хочется быстро и просто решить проблему лишнего веса? Тогда именно диета по калориям – вам в помощь! Главным и ключевым качеством данной диеты, является разница между энергетической ценностью потребляемой пищи и затраченными калориями. Какое бы количество новых диет не появилось на свет, нет ничего лучше, чем считать калории. Этот грамотный метод позволит снизить массу… Читать дальше Диета по калориям
Летняя диета 10/10 – это означает, что при помощи данной диеты, возможно сбросить до 10 кг лишнего веса, всего за 10 дней. Почему эта диета называется летней? Потому что именно в летний период организм человека сам перестраивается на здоровый образ жизни. Мы больше движемся, гуляя на свежем воздухе и предпочитая активный отдых. Нам не хочется… Читать дальше Летняя диета для похудения
Сегодня существует много диет, которые обещают лишить вас 4-5 кг всего за три дня. В них подробно описано, что можно есть, а чего нельзя, соблюдающему диету. Например, одни диеты призывают в 1-й день пить одну только воду. Во 2-ой день есть только фрукты, и пить воду либо соки. И в 3-ий день есть только овощи,… Читать дальше Диета трех дней